Wystawiania naszego ciała na cieplo lub zimno nadal ma swoich zwolenników i przeciwników. Mimo wielu badań, analiz, naukowych publikacji są "różne szkoły" i podejścia do tych kwestii. My ze swojego doświadczenia możemy podzielić się opinią, że regeneracja w zimnej wodzie po wysiłku dobrze działa na nasz organizm. Pobudza organizm do efektywniejszej pracy i z pewnością pozytywnie wpływa na umiejętność "wychodzenia ze strefy komfortu" - co jest niezwykle cenne nie tylko w sporcie ale i w codziennym życiu. A co z wpływem ciepła czyli korzystaniu z sauny? O tym wypowiedzą się nasi znajomi z Saunacube. Saunowanie to w największym skrócie zdrowie i regeneracja. Wysoka temperatura stymuluje pracę układu krążenia. To również bardzo skuteczna detoksykacja, gdyż intensywne pocenie pomaga usunąć toksyny z ciała. Kolejny obszar to odporność - regularne seanse w saunie wzmacniają naturalną obronę organizmu. No i w końcu regeneracja mięśni, czyli to co nam, kolarzom jest niezwykle potrzebne. Ciepło pływa na łagodzenie zmęczenia i bólu mięśni po treningu. Nic tylko po treningu schłodzić się w zimnej wodzie a potem do sauny. I powtórzyć. Regeneracja na najwyższych obrotach.

Wpomnijmy także o samym produkcie jakim jest Saunacube. Łączy on tradycyjne korzyści zdrowotne i relaksacyjne sauny z mobilnością. Pozwala na głęboki relaks, oczyszczenie organizmu i regenerację mięśni w dowolnym miejscu.

Więcej informacji znajdziecie na https://saunacube.pl